co 2 dni

Leptyna, co z nia u Ciebie nie tak? A kortyzol juz nie? Temat walkujesz od.początku tego dziennika de facto. Nie od 2 dni ... :)

[...] cyklu kreatynowym a cwicze juz kilka lat... od siebie moge powiedziec ze zadne suple nie zastapia diety! widze to teraz na wlasnym przykladzie: dopoki trzymalem diete dokladnie to z dnia na dzien czulem ze rosne a miesnie byly caly czas na lekkiej pompie, poczatkowo myslalem ze to cudowne dzialanie kretyny ale przez ostatnie 2 dni jakos tak sie [...]

[...] 1.5 tab ( teraz też zbijać te 20 ?) Estradiol 186 norma <56 PO BADANICH ZBITY ARIMIDEXEM do 37 !! 2 tab. dzielone Jak zbiłem juz Estro to wbiłem 2500 HCG po 3 dniach znów 2500 ( jajka juz ruszyły lekko i libido ) ILE TERAZ BIĆ HCG ? Tak to już odblok ! Chce zejść na czysto. HCG w czasie cyklu co 2-3 miesiące 5000 razem jakies 5 [...]

Okej :) Teraz tylko nie wiem co oznacza partia 2x w tygodniu na 4 dni. Chodzi tutaj o 2 dni ćwiczenia (1 dzień push, drugi pull...bo raczej jak szukam na necie to są minimalne treningi 3x w tygodniu ??)a potem 4 dni odpoczynq ?? Po 2 : czy jeżeli już bd czuł się na siłach, to bd mógł zwiększyć sobie treningi do 3 dni w tygodniu ??? Z góry [...]

hcg zaczynasz podawać 2-3 dni po ostatnim propie i bijesz 2500 co 3 dni jak skończysz hcg czekasz 2-3 dni i wchodzą sermy nie ma różnicy czy to będzie 2 dni po winie czy 10 dni po winie

[...] z test i na razie na htz jestem na hcg by estro i test poszedł do góry zaproponuje ci moje rozwianie co lekarze najlepiej proponują 1-5 tyg hcg 5000ui co 5 dni 5-12 tyg hcg 2500 ui co 3 dni bromo lub dostinex na prolke na hcg jestem już 2,5 mca moje wyniki przy 5000 ui test 970ng e2 55 prl 25 teraz przy 2500 ui [...]

[...] siła + masa głównie siła klatki. jest to priorytet ale nie chce zaczynać specjalistycznego planu ukierunkowanego na to więc rozpisałem sobie taki. klatkę rozpisałem na tygodnie co 2 bd zmniejszał ilość powt i zwiększał ciężar wygląda to tak: 1tydzien wyciskanie na płaskiej 8 (80kg) 8 (90kg) 6 (100kg) 6 (110kg) 4 (120kg) 2tydzień wyciskanie na [...]

Mam 10 strzałów testosteronu prolongatum z jelfy i rozpisałem sobie taki cykl: pierwsze 3 strzały co 4 dni,pozniej 3 strzały co 3 dni,2 co 4 dni i ostatni z tygodniowa przerwa.Czy to dobry cykl?biore sam testosteron no i odrzywke.Po skonczeniu cyklu wezme kreatyne olimpu(w proszku). zrobie miesiąc przerwy po ostatnim strzale i wezme kolejne 10. [...]

[...] cykl jest wlasciwy,czy nie i jakie skutki uboczne beda... dzieki. Mam 10 strzałów testosteronu prolongatum z jelfy i rozpisałem sobie taki cykl: pierwsze 3 strzały co 4 dni,pozniej 3 strzały co 3 dni,2 co 4 dni i ostatni z tygodniowa przerwa.Czy to dobry cykl?biore sam testosteron no i odrzywke.Po skonczeniu cyklu wezme kreatyne olimpu(w [...]

to po co odpowiadasz jak juz od 2 dni sie nic nie dzieje ?? co do tematu to pilem od kumpla na sprobowanie bo uzywa i w smaku bardzo dobry gainer

Pare dni minelo mozna sie pochwalic postepami ;) Mianowicie, skacze mi sie juz calkiem dobrze, moge skakac dluzej bez skuc i ogolnie lepiej 'czuje' skakanke'. Zakwasow ani skurczy na nogach nie mialem ani razu , ale w zamian mam odciski na duzych paluchach w obydwu stopach + sino-krwawa kostke od obijania sie jedna o druga w czasie skokow :P [...]

[...] do tematu z tą deką. Wydaje mi się teraz, że o ile jest tam deklarowany środek, to zmieszany z teściem. Dlaczego? Otóż strasznie mnie przyblokowało, mimo HCG (3x 2000j co 4 dni 7 dni po ostatnim strzale) i clomidu (24 tab. 4 dni po ostatnim HCG) długo nie mogłem dojść do siebie. Dopiero novedex jako tako mi pomógł. Siadło strasznie libido. Co [...]

[...] odpoczywaj na tyle długo żeby złapać oddech i przygotować się do kolejnej serii ale nie tak długo żeby mięśnie ostygły dla mnie optomum 1-2 minut 3.Ile razy w tygodniu moge cwiczyc klatke?(mysle ze zroznicowanie cwiczen jest najwazniejsze poniewaz im wiecej jest atakowanych wlokien miesniowych tym wieksza ich ilosc rosnie dlatego tez [...]

[...] na szybko zrobić, bo obiadek zawsze 'mamusi', więc przed siłownią możnaby zjeść coś własnego, tylko co? Poszukam też w dziale Odżywanie. 5. To pisałem, że robiłem 3 tygodnie przed tym splitem, ale jednak wolę splita, lepiej się czuję tak ćwicząc. :) 6. Napisałem, że MC i przysiadów nie robię ze względu na plecy (wadę), a reszta to sam już [...]

ja kiedyś miałem jakieś 2 lata temu na jakiejś imprze przespałem się z jakaś dziewczyna i po jakimś 1 miesącu znikło...powtarzam zabieg co pare dni z moją dziewczyną i jakoś pomaga to jest najlepszy lek

A co myślicie jakbym co jakiś czas zjadła na kolację twaróg na słodko? Przez ostatnie 2 dni mam ochotę straszną na coś słodkiego...Wtedy wyglądało by to tak: Ma być 1700kcal,127B/75T/125W /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/351a849979454c418cc833eb0cff31a9.png

tak czytam czytam... i jestem pełen podziwu. ja zawsze słabość miałem do takich rzeczy jak zszywanie czy sekcja zwłok potem bym nie jadł przez 2 dni, a tego bym nie zniósł chociaż do wszystkiego idzie się przyzwyczaić. a co do fotek, to skoro kobiety sie już upominają to Koluszek coś wstawi

ja nie mam apetytu od rana,wiec generalnie nie bylo mi trudno w zasadzie w ogole %-) no moze pierwsze 2-3 dni mialem juz niezle ssanie kolo 12-13,ale spokojnie mozna bylo wytrzymac. dla mnie to bylo wrecz przyjemne,bo bylem przyzwyczajony do jedzenia co 2-3h wczesniej,takze to bylo niesamowite uczucie jesc cos z przyjemnoscia ,a nie z [...]

pabiel1 dzieki, postaram sie od czasu do czas zamieszczac tu jakies ciekawsze informacje na temat treningu itp. ... od dzisiaj zabieram sie porzadnie za jedzenie, bo przez weekend to lekko zaniedbałem ah, zapomnialbym powiedziec, ze od ponad tygodnia juz nie pracuje (kolo 10 dni) przypominam ze pracowalem na budowie, wiec to dosc znaczaca zmiana [...]

[...] doszedłem do wniosku, że bardzo ciężko idzie mi bieganie na bieżni. Pewnie gdybym miał -20kg byłoby lżej :), ale nistety. Modyfikuje swój, plan treningowy i dorzucam 2 dni aerobów. Myślę, że 40 min na bieżni będzie dobre. Dzisiaj podczas robienia prostowania nóg siedząc odczuwałem mocny ból w lewym kolanie. Niby teraz przeszło, ale trening [...]